しょうがココア


 しょうがココアは、基礎代謝の低下、老廃物の蓄積、むくみなどを改善してダイエットにも効果的な飲み物です。
 しょうがは血行を促進し、代謝も良くしてくれることから、冷え性の解消にもなりますし、継続してとることで、痩せやすい体にしてくれるのです。
 発汗作用もあり、デトックス効果も期待できます。
 ココアもしょうがと同じように体を温める効果がありますので冷え性の改善にさらに期待できるのです。
 ココアは食物繊維が豊富なことから便秘の改善にも効果があることから、ダイエットなどにも効果があるのです。
 しょうがココアの作り方は、ホットココアにしょうがを繊維ごと加えるだけの簡単な飲み物です。
 

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